Alaabtaani waxay u fiican tahay sidii qurxinta guriga. Qaab-dhismeedka nasashada ee Scandinavian Pass Forcice Naqshadeynta Qaranka ee Scandinavian.
1. ** Fudud iyo xarrago **: Naqshadeynta Scandinavianka waxaa lagu yaqaanaa fududeynta, shaqeynta, iyo xarrago. Kuraasyadan ayaa caadi ahaan muujinaya xariiqyo nadiif ah, naqshado yar, iyo isku-dhafan iswaafaqsan oo agab ah, taasoo ka dhigeysa in si qurux badan loo farxo oo aan waqti lahayn.
2. ** Raaxo ** Waxay badanaa leeyihiin astaamo Ergonomic dhabarka iyo kuraasta qafiif ah, iyagoo hubinaya inay bixiyaan taageero inta aad cunayso, iyada oo aan wax ku ooldin qaabka.
3. ** cimri dheeraan **: Alaabta guryaha ee Scandinavian waxaa loo dhisay inay socoto. Kuraasyadan waxaa laga sameeyay waxyaabo tayo sare leh sida alwaax adag, maqaar, ama dhar waarta, kaas oo hubiya cimri dheer oo ay u adkeysan karto imtixaanka waqtiga.
4. ** Awood xumo ** Midabada dhex-dhexaadka ah iyo naqshadeynta fudud waxay u oggolaadaan inay dhammaystiraan jahawareeg fara badan oo jahawarees ah.
5 Tani waxay la jaan qaadayaan miyirka deegaanka ee xoogan ee gobolka, taasoo ka dhigaya kuraastaas doorashada guud ee deegaanka ah.
6. ** Awoodda **: ka soo horjeedda: aaminsanaanta caanka ah, alaabta guryaha Scandinavianka marwalba waa inay si buuxda uga mamnuucdaa qaali. In kasta oo ay jiraan magacyo qaali ah, waxaa sidoo kale jira xulashooyin la awoodi karo oo sii wata isla isku qurxiyo iyo heerar tayo leh.
Marka la soo koobo, qolka qolka cuntada ee Staditavian Squasian Past Casho Ku-wareejinta Kuraasta Kuraasta, raaxo, iyo wax ku ool, iyo wax ku oolnimo, taasoo ka dhigaya maalgashi fara badan oo ku saabsan meel kasta oo lacageed. Kursidan cuntada ayaa ah xulasho wanaagsan.
Contact Now
