Waxaa jira dhowr sababood oo lagula talinayo kuraasta cuntada casriga ah ee wareegi kara oo dib u soo noqon kara 180 digrii:
1 Tani waxay si gaar ah waxtar u leedahay haddii qof qoyska ka mid ahi uu jecel yahay inuu kufsado daaqad, TV, ama aag kale oo gaar ah.
2. Kartida Bandhiga: Meel yar, oo ah meel yar, oo ah 180-ka shahaadada gudoonka ee gudoomiyaha ayaa yareyn kara baahida loo qabo boos. Ma jiro meel dheeraad ah oo loo baahan yahay in la dhaqaajiyo kursiga, oo ka dhigta qolka cuntada ama aagga jikada in ka badan isqar iyo hufnaan.
3 Isla mar ahaantaana, shaqada dib-u-dhigga waxay ka caawineysaa inuu kursiga si dhakhso ah ugu laabto booskiisa asalka ah, kaas oo ku habboon nadiifinta iyo dayactirka.
4. Quruxda iyo moodada: Kuraasyada cuntada casriga ah ayaa badanaa qaadata qaab naqshadeyn fudud, kaas oo ku habboon qaababka qurxinta kala duwan ee gudaha. Qaybta naqshadaynta ee 180-ka-wareejinta ayaa ah mid ka tarjumaya casriga, kaas oo kor u qaadi kara casriga iyo dareenka moodada ee booska guud.
5 #Trado oo ah kursi cunno oo kulul
6. Khibradda cuntada ee shaqsiyeed: Guddoomiyahani wuxuu u oggolaanayaa dadka isticmaala inay si xor ah u qabsadaan booska iyadoo ay ku qoran yihiin doorbidyada iyo aragtida inta lagu jiro cunitaanka, oo ay wax ka dhigto wax lagu farxo.
Marka la soo koobo, oo ah wareegga 180-darajada ee 180-darajo ee isku-dhafka ah ee cunnada casriga ah ma bixiyo oo keliya ku habboonaanta iyo raaxada, laakiin sidoo kale waxay wanaajisaa faasiqidda booqashada iyo khibradda shaqsiyadeed. Waa xulasho mudan in laga fiirsado nolosha guriga casriga ah.
Contact Now
